Как заполнить внутреннюю пустоту и обрести целостность.

Быть в мире с собой — значит, ощущать внутреннюю целостность. Альтернатива — всепоглощающая пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. А на самом деле путь, по которому стоит идти — это путь к внутренней целостности. Автор предлагает 13 шагов по преодолению личностных конфликтов, заполнению душевной пустоту и обретению самого себя.

Книга также выходит под названием «Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой».