Момент решения. Метафора возможности изменений. Метафорические карты


Размер упаковки
15 x10,5 x 4 см
Язык
русский
Издательство
Генезис
Автор
Е. В. Широковских
Состав
160 карт (93 с изображениями, 64 с глаголами, 3 пустые) + инструкция
Художник
фотографии Юлии Галочкиной
Год
2018
Вес
340 г
Разделы каталога:
Метафорические (ассоциативные) карты

Этот набор метафорических ассоциативных карт "Момент решения. Метафора возможности изменений" создавался как инструмент для помощи людям, которые чувствуют, что им необходимы перемены, но не знают, как «подступиться» к ним.

Колода состоит из авторских снимков фотографа и кинооператора Юлии Галочкиной. На фотографиях зафиксированы самые разные моменты жизни людей, находящихся в разных концах мира. Структура колоды необычна — она состоит из 31 набора (сета) фотографий. Каждый сет состоит из трех фотографий, отражающих последовательные моменты одного процесса. Одна серия снимков — одна история.

Все это — иллюстрация текучести и изменчивости мира, с одной стороны, и текучести и изменчивости человека и его жизни — с другой. Это метафора микро-изменений, которые могут произойти с каждым из нас прямо сейчас, и они нам подвластны. Изменения эти достигаются за счет маленьких шагов, и от того, что шаги небольшие, они не кажутся страшными и воспринимаются как возможные.

Варианты упражнений

Наши упражнения не являются жесткой методикой, это материал для творчества терапевта. Описанные нами процедуры выглядят очень просто, их механизм везде одинаков: надо выбрать (или вытянуть вслепую) карты и далее всматриваться в них, отвечая на связанные с содержанием проблемы вопросы. Приведенный список вопросов весьма приблизителен, вы можете варьировать их так, как это нужно в каждом конкретном случае.

Основное упражнение

Выберите набор, который кажется вам максимально отражающим вашу актуальную ситуацию.
• Что чувствуют персонажи на фото?
• Что они пытаются сделать?
• Что помогает и что мешает им в достижении желаемого?
• Есть ли на фото финал процесса или мы видим только промежуточные стадии? (Если клиент утверждает, что на снимках нет изображения финала ситуации, предложите ему воспользоваться пустой карточкой и изобразить или как-то обозначить желаемый финал.)
• Что происходит между двумя фазами процесса? Выберите из карточек с глаголами ту, которая описывает это действие.
• Как должен выглядеть желанный финал этой ситуации? Что чувствует человек, у которого получилось произвести это изменение?
• Какие шаги можно совершить в реальности, чтобы начать осуществлять изменения? Вы можете использовать карточки с глаголами в качестве подсказок.

Упражнение «Будь Фотографом»

Мы не зря написали слово Фотограф с большой буквы. В этом упражнении одновременно происходят два процесса. Первоначально, выбирая набор, клиент ассоциирует себя с изображенным на фото персонажем. Но потом, «выходя» за рамки картинки, он смотрит на нее как Фотограф, а по сути, как некая внешняя сила, способная влиять на ситуацию. Цель упражнения — помочь человеку осознать, что он не только воспринимает реальность, но и в равной мере является ее Творцом, в данном случае — Фотографом своей судьбы.

Выберите комплект, который ассоциируется у вас с какой-то ситуацией вашей жизни.

  • Как чувствует себя герой фотографии?
    • Что из изображенного на фотографиях оказывает на него влияние? Что мешает, а что помогает?
    А теперь давайте попробуем выйти «за рамки» фото и представить себя Фотографом, снимающим этот эпизод.
    • Можно ли техническими способами усилить влияние помогающих факторов и нейтрализовать мешающие?
    • Что произойдет, если вы как Фотограф поменяете точку съемки? Что случится, если некоторые детали останутся вне кадра? (Можно пофантазировать, какие детали стоит, наоборот, включить в кадр, чтобы изменилось общее настроение сцены.) Как от этого изменятся ощущения персонажа внутри фото?
    • Каким образом подобные действия (усиление помогающих факторов и устранение мешающих) можно проделать в вашей реальной жизни?
  • Товара нет в наличии

    Отзывы о товаре

    Отзывов пока нет.

    Оставить отзыв

    Другие товары раздела Метафорические (ассоциативные) карты

    Дерево как образ человека. Метафорические карты.

    1200 руб.

    В набор входят фотографии с изображениями деревьев и маленькие карточки со словами и словосочетаниями. Все это — инструмент работы практического психолога, называемый метафорическими картами. Карты могут использоваться в консультировании, психотерапии, коучинге, в групповой и индивидуальной работе с детьми и взрослыми. Правила, стратегии и техники работы с метафорическими картами достаточно подробно описаны в книге Г. Кац, Е. Мухаматулиной «Метафорические карты. Руководство для психолога» (М.: Генезис, 2014).

    Карты любви. Чак Спеццано, Петра Кюне.

    2096 руб.

    «Карты любви» сделают счастливыми отношения, когда фаза влюбленности осталась позади. Автор Чак Спеццано в соавторстве с художницей Петрой Кюне создали 90 карт — настоящих произведений искусства, которые помогут преодолеть все препятствия и подводные камни любви. Книга объясняет значение каждой карты, показывает принципы развития отношений, а также предлагает примеры раскладов.

    Карты с вопросами «В поисках ответа».

    1100 руб.   990 руб.

    Проститься, чтобы жить. Метафора переживания горя и утраты. Метафорические карты.

    1200 руб.

    ​Перед вами колода метафорических ассоциативных карт, специально созданных для психологической работы с горем и утратой. Она содержит 64 изображения, метафорически отражающих различные аспекты переживаний человека при утрате, и 32 вспомогательные карточки с неоконченными фразами. При создании колоды авторы стремились к максимально возможной многозначности изображений, поэтому многие из карт колоды покажутся разным людям или даже одному и тому же человеку в разных состояниях как ресурсными, так и наоборот — выражающими негативные переживания.

    О природе и погоде. Метафора эмоциональной сферы. Метафорические карты.

    1200 руб.

    ​Комплект является инструментом работы практического психолога, называемым метафорическими (ассоциативными, проективными, терапевтическими) картами. Карты могут использоваться в консультировании, психотерапии, коучинге, в групповой и индивидуальной работе. Подробно о правилах, стратегиях и техниках работы с ними написано в книге Г. Кац, Е. Мухаматулиной «Метафорические карты. Руководство для психолога» (М.: Генезис, 2014). В инструкции к этому набору вы найдете краткое описание возможностей работы именно с этим комплектом, который может помочь психологам и их клиентам вглядеться в мир своих чувств и научиться более тонко воспринимать переживания других людей.

    Книга "Метафорические карты. Руководство для психолога".

    294 руб.

    Книга посвящена метафорическим картам (их еще называют ассоциативными, проективными, терапевтическими) — относительно новому, бурно развивающемуся и получающему все большее распространение инструменту психологической работы, используемому в консультировании, психотерапии, коучинге, в групповой и индивидуальной работе с детьми и взрослыми. Основные стратегии, техники, приемы и правила работы с картами представлены в форме, доступной даже тем, кто только знакомится с терапевтическими картами как с профессиональным инструментом. Однако и опытные "пользователи" найдут в книге интересную и полезную для себя информацию: специальный раздел посвящен подробному анализу новых авторских наборов карт — "Пути-дороги. Метафора жизненного пути" и "Окна и двери. Метафора взаимодействия с внешним миром", а особым достоинством книги являются описанные легким и живым языком случаи терапевтической работы.

    Из сундука прошлого. Метафора детских переживаний. Метафорические карты.

    1200 руб.

    омплект включает в себя репродукции картин грузинской художницы Нино Чакветадзе и маленькие карточки со словами и словосочетаниями. Все это вместе — инструмент работы практического психолога, называемый метафорическими картами. Карты могут использоваться в консультировании, психотерапии, коучинге, в групповой и индивидуальной работе с детьми и взрослыми. Правила, стратегии и техники работы с метафорическими картами достаточно подробно описаны в книге Г. Кац, Е. Мухаматулиной «Метафорические карты.

    Окна и двери. Метафорические карты. Метафора взаимодействия с внешним миром..

    1200 руб.

    ​В набор входят фотографии с изображениями окон и окошек, дверей и калиток — открытых и закрытых, ухоженных и заброшенных. Кроме того, в нем есть маленькие карточки со словами и словосочетаниями. Все это — инструмент работы практического психолога, называемый метафорическими картами. Карты могут использоваться в консультировании, психотерапии, коучинге, в групповой и индивидуальной работе с детьми и взрослыми. Подробно о правилах, стратегиях и техниках применения метафорических карт в работе психолога написано в книге Г. Кац, Е. Мухаматулиной «Метафорические карты. Руководство для психолога», здесь же охарактеризуем возможности и основные правила работы кратко.

    АнтиТаро мистера Фримена.

    715 руб.   658 руб.

    Метафорические карты

    Зонтики. Метафора совладения со сложными жизненными ситуациями.

    1200 руб.

    В набор входят: 64 карты с авторскими рисунками 64 карты с незаконченными предложениями карта-схема, отражающая общий алгоритм действий в сложных ситуациях инструкция Психологический смысл Колода формировалась с опорой на существующие в психологии представления о приемах и способах совладания с проблемными, стрессовыми ситуациями. В психологии они определяются как копинг-стратегии (от англ. «сoping»). Это стратегии, так или иначе направленные на взаимодействие с проблемной ситуацией; поведение, призванное поддержать психологическое равновесие.